Zdravé potraviny

scedí, oloupou a prolisují nebo, ještě lépe, umixují v mixéru.

Poté se k nim přidá takové množství vody, aby vznikla hustá

kašovitá hmota. V trošce vody rozpusťte cukr a cukrový

sirup, který tímto krokem vznikne, vmíchejte do hmoty