18/2022
Unie vydavatelů Časopis roku 2013 a 2012 + Hvězda roku 2012 • Tweet roku Médium roku
Akademie věd ČR SCIAP 2012 1. místo Periodikum + 1. místo Internet
on-line
Chrám spánku je v ruinách.
Káva, televize a stres
zničily čas na odpočinek.
Dokážou ho nahradit
krátké šlofíky?
Vážení čtenáři,
naše kultura se zbláznila. A vůbec nejde
o politiku či uprchlíky nebo o to, zda
nosíte lodičky a rtěnku, zatímco biologicky vzato byste měli oblékat trenýrky.
Jedná se o daleko hlubší, fundamentální šílenství – přestali jsme normálně
spát. Rodiče novorozenců to velmi dobře znají: Pár probdělých nocí, a z člověka je troska, která si jen s vypětím
všech sil ráno nesplete kávu s čističem
na záchod a poté odejde dveřmi, aniž
by narazila do futer. Po pár měsících
či letech, kdy se vše uklidní, už byste
se prospat mohli – ale vždyť váš vlastní
život konečně začíná, tak kdo by ho
trávil v posteli? A jakmile děti vyrostou,
nabízí večer po celém dni v práci tolik
radostných potěšení, že se jich zkrátka
nechcete vzdát. Kdo spí, ten nežije!
A teď ruku na srdce: Kolik z nás
ráno vstává v dobré náladě, s odpočatým
tělem a svěží myslí? Večer strávený u televize, počítače či mobilu nám nabourává vnitřní rytmy, stejně jako přemíra
kávy a sklenička alkoholu před spaním,
Největší změřené oko v živočišné říši patří olihni: Mělo průměr
asi 30 cm a zornička byla velká jako
pomeranč.
Jitka Adamkova: A to jste ještě
neviděli moji čivavu při tvorbě h…
jež ve skutečnosti oddalují chvíli, kdy
začne mozek opravdu odpočívat. Do postele pak padáme pozdě v noci a oněch
doporučených sedm až devět hodin oddychu představuje pouhé zbožné přání.
O těch, kdo musejí pracovat na směny,
ani nemluvě. Chrám spánku se zkrátka
ocitl v ruinách.
V poslední dekádě se výzkum v dané
oblasti mimořádně prohloubil a dnes už
víme, že se s chronickým nevyspáním
pojí řada psychických i fyzických onemocnění. Současně se však zdá z mnoha
důvodů nemožné si dostatek spánku
pravidelně dopřát. Co s tím? Nejspíš
vás potěší článek z produkce časopisu BBC Science Focus na straně 44.
Dočtete se v něm totiž, že lze spánkový
deficit úspěšně dohnat krátkými šlofíky.
Pokud je to tedy alespoň trochu možné,
natáhněte se i přes den!
David Bimka
šéfredaktor
Od roku 2000 se ve Finsku
každoročně koná mezinárodní
soutěž v házení mobilů a cenou pro
vítěze je nový telefon. Rekordman
Dries Feremans z Belgie hodil v roce
2014 na vzdálenost 110,42 m. Mezi
ženami patří 2. a 3. místo Češkám –
Tereze Kopicové s 60,24 m a Kateřině Reehové s 54,68 m.
Hugo Rozverný: To je cajk,
zahodit starému mobil a říct že je
to sport. :-)
Wiera G. Wilberg: Začalo to
starým modelem Nokie 5110.
Jenže ty byly příliš nebezpečné…
Romana Drábková: A po hodu
s nimi šlo ještě zavolat.
V roce 2014 se v Antarktidě
odehrálo první rande zorganizované přes aplikaci Tinder. Oba
potenciální partneři byli tamními
vědeckými pracovníky.
Lucie Neckářová: Tak proto tají
ledovce, rozehřála je láska…
facebook.com/stoplusjednicka
twitter.com/stoplusjednicka
strana
18
Země ledu
Mezi nejnovější přírůstky do rodiny
UNESCO patří islandský národní park
Vatnajökull, jehož hranice se překrývají
se stejnojmenným ledovcem
18/2022
100+1 zahraniční zajímavost
3