věda bdění a spánek
režim, případně si pořídit brýle filtrující
modré světlo.
Současná epidemie nespavosti
vyvolala boom chytrých zařízení
k monitorování spánku
Zásadní je rutina
Zdánlivě jednoduché kroky dokazují,
jak
věda bdění a spánek
režim, případně si pořídit brýle filtrující
modré světlo.
Současná epidemie nespavosti
vyvolala boom chytrých zařízení
k monitorování spánku
Zásadní je rutina
Zdánlivě jednoduché kroky dokazují,
jak