bdění a spánek věda
k o něco dřívějšímu rytmu a proměnit
se ve skřivana, nebo alespoň v časnější
sovu? „K určitému chronotypu existují genetické predispozice, ale nejsou vytesané do
kamene,“ vysvětluje spánkový kouč Edward Gorst. Rozhodl jsem
bdění a spánek věda
k o něco dřívějšímu rytmu a proměnit
se ve skřivana, nebo alespoň v časnější
sovu? „K určitému chronotypu existují genetické predispozice, ale nejsou vytesané do
kamene,“ vysvětluje spánkový kouč Edward Gorst. Rozhodl jsem