sport plavání

Jako ryba ve vodě Plavání má celou řadu účinků na lidské zdraví. Většinou jsou přínosné, některé mohou být negativní a jako u všech ostatních aktivit zde platí, že by se mělo provádět správným způsobem a ve správné míře. Jak provozovat vodní sport tak, aby měl co nejvíce benefitů? Pro koho je vhodný a komu nesvědčí? Jan Filip Sýkora

Č

58

6/2019

není vlastní, a pokud člověk-neplavec spadne do hlubok