ergonomie únava po spánku

Dáme si dvacet? Vědecká studie dokázala, že šlofík dokáže zlepšit váš pracovní výkon a regulovat paměť ještě lépe než kofein. Jako teorie to všechno zní hezky, ale na mnoho lidí – včetně autorky – má krátké zdřímnutí přesně opačný účinek Allison Hirschlag dyž se po zdřímnutí probudím, cítím se jako uprostřed nejhorší novoroční kocoviny. Trvá mi alespoň dvacet minut se vzpamatovat a nikdy nevidím žádn�