zdravý pohyb radíme

Zůstaňte v pohybu Sedavý způsob života lidskému tělu vůbec nesvědčí. Trpí páteř, zkracují se šlachy, tuhnou svaly a zvyšuje se riziko i velmi závažných chorob. Proč? Protože tělo je uzpůsobeno k pohybu. Neustálé sezení přinesla až moderní doba a lidem neprospívá Eliška Kačerová

P

Opěrná síť Lidské tělo drží pohromadě takzvané fascie. Jsou to drobná kolagenová vlákna propojená do soustav připomínající