biologický efekt psychoterapie psychologie

v těle přitom výzkumy ukázaly, že pro učení potřebuje optimální míru stresu. Pokud organismus není dostatečně nabuzený, mozek spíš odpočívá, než aby se učil. A pokud naopak míra stresu optimum překročí, stresové hormony brání dostatečnému zpracování prožívané zkušenosti. Úlohou psychoterapeuta je podle Cozolina zajistit, aby klient při zpracovávání svých obtíží zůstával optimálně napjatý, a