VYSTŘIHNĚTE SI

První pomoc při podchlazení: Máte-li možnost, co nejrychleji se přesuňte s postiženým do místa, kde neprší, nesněží a nefouká (ideálně do místnosti)

1 Vyměňte všechen mokrý oděv, není-li to možné, zajistěte 2 další tepelnou vrstvu (izotermická fólie, spacák, …) Podejte teplý a hodně oslazený nápoj, ideálně po doušcích či lžičkách 3 (teplý a sladký nápoj rychle nastartuje výrobu látek k dodání energie) Pokud se